Penat.. Selesai workout utk 1 jam..
Actually dah lama tak buat.. Kira ari ni nak start semula..
Harap dapat bertahan..
Nak turunkan weight lagi 10 kilos..
Yosh rosuna chan.. Gambarou!!
Next month ada appoitment dengan pakar OnG. Dr tu dah warning, next meeting mesti turun lagi berat ni..
InsyaAllah. Kita hanya merancang tuhan menentukan...
Mohon dikurniakan kesihatan, kesenangan, keberkatan dunia dan akhirat.. Aminn..
